Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| torsdag 16. april 2015 |
   |
 |
00:19:10Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
12.52 km/hHastighet | |
04:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
356 kcalKalorier |
| Olika hastigheter på löpband | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| Bröst triceps | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 567 kcal
