Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 25. april 2015 |
   |
 |
00:21:10Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
14.17 km/hHastighet | |
04:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
393 kcalKalorier |
| Löpband olika hastigheter | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| Rygg biceps mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 635 kcal
