Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 1. juni 2015 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
849 kcalKalorier |
| Uppvärmning och Sen 4 st 4-minuter. 16,67-18 km/h. Snabbaste 17,67 i snitt. 6.23 km på 25 min effektivt. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| Lats och biceps och mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1060 kcal
