Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 3. august 2015 |
   |
 |
00:21:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
14.29 km/hHastighet | |
04:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
391 kcalKalorier |
| Löpband 4:30-3:50 fart | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
181 kcalKalorier |
| Rygg | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 572 kcal
