Tompster
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:25:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
151 kcalKalorier |
| Bänkpress och biceps före frukost | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:31:13Tid (min.sek) | ![]() |
7.60 kmAvstand | ![]() |
14.61 km/hHastighet | ![]() |
04:06 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
607 kcalKalorier |
| Kuperat spår | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 758 kcal












