Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 30. oktober 2015 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
302 kcalKalorier |
| I Paris på hotellet. Axlar biceps och mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:26:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
13.85 km/hHastighet | |
04:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
485 kcalKalorier |
| Löpband hastigheter 12-16 km/h | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 787 kcal
