Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 29. november 2015 |
   |
 |
00:21:32Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
13.93 km/hHastighet | |
04:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
397 kcalKalorier |
| Mycket träningsvärk i benen, men rätt pigga ben. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier |
| Axlar biceps | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 548 kcal
