Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 19. desember 2015 |
   |
 |
01:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1287 kcalKalorier |
| Mixedar och dubblar med A- och b-lag. Pigg i benen och piggare i huvudet nu. Kul! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
| Frivändningar knäböj marklyft utfall efter badmintonen. Ganska svag men bra att få gjort | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1529 kcal
