Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 10. januar 2016 |
   |
 |
00:20:58Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
14.31 km/hHastighet | |
04:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
384 kcalKalorier |
| Löpband olika farter | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| Axlar biceps | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 656 kcal
