Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 15. januar 2016 |
   |
 |
00:20:39Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
14.53 km/hHastighet | |
04:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |
| Löpband. Olika hastigheter | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
332 kcalKalorier |
| Discofredag :-). armar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 712 kcal
