Tompster
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
540 kcalKalorier |
| 3-0, 3-1, 3-2 mot Oskar. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:23:56Tid (min.sek) | ![]() |
10.72 kmAvstand | ![]() |
26.87 km/hHastighet | ![]() |
02:14 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
243 kcalKalorier |
| Björkhagen till trångsund | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:26:00Tid (min.sek) | ![]() |
11.00 kmAvstand | ![]() |
25.38 km/hHastighet | ![]() |
02:22 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
267 kcalKalorier |
| Trångsund - Björkhagen | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1050 kcal










