Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 8. august 2016 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
643 kcalKalorier |
| Mångboll smash plus uppföljning 2 strut (cirka 30 boll) på raken. Upprepa 7 ggr. Sen 2 mot 1 med Mats och first 3 X3 minuter. Allt med klubbens pulsband. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 643 kcal
