Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| torsdag 11. august 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
540 kcalKalorier |
| 1-3, 2-1 mot Jocke f | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| 3-4 timmar efter squashen. Ingen höjdaride, brände slut på krutet första 30 min, sen stela knän och höft. För gsmmal för dubbla pass :-) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2085 kcal
