Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 27. august 2016 |
   |
 |
00:23:15Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
15.48 km/hHastighet | |
03:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
491 kcalKalorier |
| 4-minutersintervaller med 2 min aktiv vila. Löphastigheter på 16,25, 16,5, 16,75 två sista | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 491 kcal
