Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 18. juni 2017 |
   |
 |
00:18:03Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
13.30 km/hHastighet | |
04:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |  |
2208Punkt |
| Löpband i Belgien före frukost. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
794Punkt |
| Mage, biceps och lite rygg | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 457 kcal
