Tompster
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige![]() |
00:25:15Tid (min.sek) | ![]() |
5.60 kmAvstand | ![]() |
13.31 km/hHastighet | ![]() |
04:31 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
438 kcalKalorier | ![]() |
3080Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
02:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1545 kcalKalorier | ![]() |
10139Punkt |
| Mycket jobbig träning. Punktmatning, moduler singel, mångboll off/deff 180 bollar, singelmatcher och hopp | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1983 kcal











