Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| tirsdag 9. januar 2018 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
211 kcalKalorier |  |
1389Punkt |
| Armar och mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:31:44Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
13.24 km/hHastighet | |
04:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
586 kcalKalorier | |
3850Punkt |
| Löpband ganska Submax, dock ändå rätt ansträngande. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 797 kcal
