Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 12. januar 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
| Bröst, axlar, triceps och mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:32:51Tid (min.sek) |  |
7.03 kmAvstand |  |
12.84 km/hHastighet | |
04:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
606 kcalKalorier | |
3981Punkt |
| Löpband. Började långsamt men höjde. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 969 kcal
