Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| fredag 27. april 2018 |
   |
 |
00:20:14Tid (min.sek) |  |
4.50 kmAvstand |  |
13.34 km/hHastighet | |
04:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
375 kcalKalorier |  |
2466Punkt |
| Löpband stegrande | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier | |
1389Punkt |
| Knäböj och raka marklyft | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 586 kcal
