Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 25. juni 2018 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
24.00 km/hHastighet | |
02:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |  |
3379Punkt |
| hem - Sweco - jobb - hem | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1158 kcalKalorier | |
7604Punkt |
| 7 set dubbel med Oliver, Simon och Hannes | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
450 kcalKalorier | |
2956Punkt |
| Mot Pelle C, inte så mycket motstånd. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2123 kcal
