Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| tirsdag 3. juli 2018 |
   |
 |
00:20:46Tid (min.sek) |  |
4.71 kmAvstand |  |
13.61 km/hHastighet | |
04:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
381 kcalKalorier |  |
2505Punkt |
| I sonoma. Höll igen lite i början | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
794Punkt |
| Utfallssteg och hopp, armhävningar och fällknivar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 502 kcal
