Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| torsdag 1. november 2018 |
   |
 |
00:14:45Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
12.20 km/hHastighet | |
04:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
269 kcalKalorier |  |
1769Punkt |
| Löpband Falkenberg, stressigt med tid | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
992Punkt |
| Rygg och biceps. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 420 kcal
