Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| lørdag 6. april 2019 |
   |
 |
00:21:23Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
14.03 km/hHastighet | |
04:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
396 kcalKalorier |  |
2600Punkt |
| Löpband. Bra känsla! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
794Punkt |
| Bänkpress och mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 517 kcal
