Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| mandag 17. juni 2019 |
   |
 |
00:13:04Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
13.78 km/hHastighet | |
04:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
243 kcalKalorier |  |
1597Punkt |
| Löpband | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
992Punkt |
| Marklyft och mage och militärpressar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 394 kcal
