Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| søndag 6. oktober 2019 |
   |
 |
00:22:07Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
13.56 km/hHastighet | |
04:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
411 kcalKalorier |  |
2703Punkt |
| Löpband | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier | |
1389Punkt |
| Marklyft knäböj chins och fällkniv | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 622 kcal
