Tompster 
Treningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| tirsdag 14. januar 2020 |
   |
 |
00:21:24Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
14.02 km/hHastighet | |
04:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
396 kcalKalorier |  |
2601Punkt |
| Löpband fartlek | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
794Punkt |
| Marklyft | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 517 kcal
