wide
Treningsdagbok
Magnus Wide, 56år, Malmö, Sverige| Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Frukost | 1.0 Porsjoner | 302.6 | 11.4 | 4.7 | 53.2 |
| Totalt | 302.6 | 11.4 | 4.7 | 53.2 |
| Vekt, 77.0 kg |
![]() |
77.0 kgVekt | ![]() |
-0.8 kgForandring | ![]() |
22.99BMI |
ingen kommentarer
| Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 11.4 g | 4.7 g | 53.2 g | 303 kcal |
| E% | 15.4% | 13.8% | 72.1% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal



