wide 
Treningsdagbok
Magnus Wide, 56år, Malmö, Sverige| lørdag 20. mai 2023 |
   |
 |
01:08:33Tid (min.sek) |  |
4470.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
450 kcalKalorier |  |
2713Punkt |
Trente muskelgrupper
Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
255 kcalKalorier | |
2703Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 79.5 kg |
 |
79.5 kgVekt |  |
-0.6 kgForandring |  |
23.74BMI |
ingen kommentarer
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Høfter | 96.00 cm | |
| Midje, smalest | 84.00 cm | |
| Lår, ventre | 56.00 cm | |
| Bryst | 108.00 cm | |
| Legg, ventre | 36.00 cm | |
| Nakke | 39.00 cm | |
| Overarm, venstre | 36.00 cm | |
| Overarm, høyre | 36.00 cm | |
| Underarm, høyre | 30.00 cm | |
| Underarm, venstre | 29.00 cm | |
| Lår, høyre | 58.00 cm | |
| Legg, høyre | 37.00 cm | |
| Håndledd, høyre | 17.00 cm | |
| Håndledd, venstre | 17.00 cm | |
| Rumpe | 97.00 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 705 kcal
