Zandrah77 
Treningsdagbok
Zandrah Andersson, 48år, Göteborg, Sverige| lørdag 31. juli 2021 |
   |
 |
00:43:40Tid (min.sek) |  |
4220.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
329 kcalKalorier |  |
1723Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Annet|
Passinstruksjoner Detta pass fokuserar på överkroppen. Så se till att välja en konditionsmaskin som involverar överkroppen som tex en roddmaskin , värm 5-10min innan du sätter igång med passet. Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 91.7 kg |
 |
91.7 kgVekt |  |
6.7 kgForandring |  |
31.73BMI |
ingen kommentarer
 |
Steg, 10732 |
 |
10732Antall steg | |
+304Forandring | |
10732Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 329 kcal
