Zandrah77 
Treningsdagbok
Zandrah Andersson, 48år, Göteborg, Sverige| tirsdag 3. august 2021 |
   |
 |
00:43:46Tid (min.sek) |  |
4980.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
330 kcalKalorier |  |
1725Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Annet, Skuldre|
Passinstruksjoner Överkroppspass idag så se till att värma upp på rodd/crosstrainer/assaultbike så att du får in överkroppen 5-10min Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8590 |
 |
8590Antall steg |  |
+1265Forandring | |
8590Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 330 kcal
