beagle00's Blogg

hej alla härliga männsikor.

ja nu ha jag haft långt uppehåll sen min träning.  jag slutade träna i februari men nu är jag igång igen med nya mål.  jag började banta  den 11-03-10 och har gått från storlek 48 till 38 och är 40 kg lättare,  att lägga om kosten och ge allt i träningen ger verkligen resultat. och vikten har hållt sej även fast jag " fuskat" med kosten och inte tränat.

nu ni är de ändring igen, ja ska ner minst en storlek till och bygga en massa muskler!  kan för övrigt säga att för 9 dagar sedan så slutade jag röka oxå. så nu ska jag bara försöka stanna som rökfri.

nu kommer ni få en hel del uppdateringar på hur mitt liv kommer se ut och vilka förändringar jag kommer att göra !

kul att vara tillbaka i gängorna!

ha en kanon dag gott folk !