Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Torsdagen den 20 november 2014

Crossfit

Tillagt av Lews, 545 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier481 kcal
Jerk (jerkbox):
5 x 40 kg
3 x 50 kg
2 x 60 kg
1 x 70 kg
1 x 80 kg
1 x 85 kg

Bänkpress:
5 x 60 kg
5 x 70 kg
5 x 80 kg
4 x 90 kg
0 har boostat detta

Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!