Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Onsdagen den 31 december 2014

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 592 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:54:09
DistanceSträcka12.40 km
GaugeHastighet13.74 km/h
GaugeTempo04:22 min/km
PulsePulssnitt 160   max 176
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier582 kcal
Det här träningspasset har importerats. 4v Nydala konstsnöspår ca 3km i 3C varmgrader ( från minus 20 till plus på några timmar i måndags. Premiär för säsongen med dålig axel och ömmande hälsena. Funkade riktigt bra med stakning men svårt att skjuta ifrån med höger ben pga hälsenan. Ok fäste med universalklister täck med lite swix lila ( för nollföre)
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
160
Icon_pulse
Max
176

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.