Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Tisdagen den 20 januari 2015

Cykling - Trainer

Tillagt av aleckan, 589 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:08:17
DistanceSträcka40.03 km
GaugeHastighet35.17 km/h
GaugeTempo01:42 min/km
PulsePulssnitt 147   max 179
CadenceKadenssnitt 83   max 107
TemperatureTemperatur20.6 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier720 kcal
Trainer. Intervaller med stegrande motstånd. Svårt att komma upp i puls idag, kroppen verkar lite sliten.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

76%
Snitt
147
Icon_pulse
Max
179
92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:15
0.3%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:02:16
3.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:20:45
27.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:33:07
43.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:18:25
24.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:46
1.0%