Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

aleckan

ManAlexander Engvall, 43år
pass
Workouts5256
Utmaningar
Medal55
Tävlingar
Contest105
Kompisar
Friend29
Grupper
Group20
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment32

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

41pass

5256 pass totalt

1420km

126987 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling

Fredagen den 13 juni 2025
Time01:43:23 Distance55.93 km Kcal1317 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 13 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

SS 3x15min

Torsdagen den 12 juni 2025
Time02:02:29 Distance63.45 km Kcal1614 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 11 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Z2

Onsdagen den 11 juni 2025
Time01:21:39 Distance37.55 km Kcal968 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 0 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Recovery

Tisdagen den 10 juni 2025
Time00:45:00 Distance16.09 km Kcal461 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 10 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Styrka

Måndagen den 9 juni 2025
Time01:00:00 Weight11963 kg Kcal42 kcal
Mycket som gjorde ont efter kraschen i torsdags.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 20 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Falkenloppet B-klass

Söndagen den 8 juni 2025
Time01:52:57 Distance81.79 km Kcal1605 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 15 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Uppvärmning

Söndagen den 8 juni 2025
Time00:12:14 Distance4.74 km Kcal122 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 18 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Kringelloppet B.klass DNF

Lördagen den 7 juni 2025
Time00:28:24 Distance18.82 km Kcal435 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Transport

Lördagen den 7 juni 2025
Time01:28:11 Distance37.27 km Kcal856 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Nationaldagslinjet B-klass

Fredagen den 6 juni 2025
Time03:02:40 Distance125.23 km Kcal2406 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om aleckan

Anställd av Twiik som utvecklare. Skicka gärna ett pm om du har några frågor eller liknande.
Cyklar för Stockholms CK och tävlar i H40 samt senior.
mvh Alexander
Visa alla

Aktiva utmaningar

4:e
124 pass

Först till 500 pass före 2025-12-31

6 deltagare

Avslutad

Träningsanläggningar

Marker_black

SATS Zenit

Stockholm
Marker_black

Actic Komethallen

Järfälla
Marker_black

SATS Vasagatan

Stockholm
Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

Jakobsbergs Simhall

Järfälla
Marker_black

Ursviks motionsgård

Sundbyberg