 | Tid | 01:59:41 |
 | Sträcka | 66.87 km |
 | Hastighet | 33.52 km/h |
| Tempo | 01:47 min/km |
 | Kadens | snitt 85 max 191 |
 | Temperatur | 4 °C |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 17, Mycket ansträngande |
 | Kalorier | 2689 kcal |
|
Racerpremiär med David, Björn och Guillermo. Sega ben mot slutet och krampkänningar.
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:18:42 |
10.00 km |
32.09 km/h |
01:52 min/km |
- |
78 rpm |
| 2 |
00:16:29 |
10.00 km |
36.40 km/h |
01:39 min/km |
- |
83 rpm |
| 3 |
00:17:56 |
10.00 km |
33.46 km/h |
01:48 min/km |
- |
83 rpm |
| 4 |
00:19:15 |
10.00 km |
31.17 km/h |
01:56 min/km |
- |
87 rpm |
| 5 |
00:18:11 |
10.00 km |
33.00 km/h |
01:49 min/km |
- |
88 rpm |
| 6 |
00:22:49 |
10.00 km |
26.30 km/h |
02:17 min/km |
- |
90 rpm |
| 7 |
00:17:54 |
6.87 km |
23.03 km/h |
02:36 min/km |
- |
81 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
Gusson
Bra fartaleckan
Ja det blev ingen mjukstart som jag troddeAschbacher
riktigt bra kompisaleckan
Nå inte spec kallt, 4-6grader. När vi var klara kom solen dock heheAschbacher
sköntGusson
Jag kommer ju få svårt att hänga med om du redan befinner dig i den formenaleckan
Nejdu, jag fick kämpa för livet på slutet. De andra var starka...