 |
Crossfit |
Tillagt av Lews, 585 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Weighted strict -10 cm HSPU
3 x 5, 3, 3, 0, 0 kg Split jerk 2 x 50, 60 kg 8 set 2 x 70 kg Push press 8 set 3 x 60 kg WOD low intense 25 min AMRAP 400 m row 10 push press 60 kg 400 m run 10 HSPU -10 cm kipping Resultat: 2 varv + 4 push press
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
