Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 12 april 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 577 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:14:33
DistanceSträcka119.64 km
GaugeHastighet28.20 km/h
GaugeTempo02:08 min/km
PulsePulssnitt 149   max 177
CadenceKadenssnitt 78   max 156
TemperatureTemperatur6.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier2254 kcal
Distans med Rejlers, 4grader å regn på start. Ingen myscykling direkt men kroppen känns ganska bra.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%
Snitt
149
Icon_pulse
Max
177
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:22
0.5%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:27:19
9.8%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:45:04
16.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:49:35
39.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:33:38
33.7%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:28
0.2%