Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 18 april 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 576 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:05:37
DistanceSträcka136.18 km
GaugeHastighet33.27 km/h
GaugeTempo01:48 min/km
PulsePulssnitt 150   max 176
CadenceKadenssnitt 83   max 155
TemperatureTemperatur11.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier2502 kcal
Distans med Rejlers, fina lagtempoinslag med bra fart på ett par sträckor. Kul och kändes rätt bra i kroppen.
2 har boostat detta
Rex och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%
Snitt
150
Icon_pulse
Max
176
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:14:26
4.7%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:46:24
15.1%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:43:59
14.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:31:36
29.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:51:00
36.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:14
0.1%