 |
Crossfit |
Tillagt av Lews, 582 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
1 clean + 1 hang clean every 90 seconds
62,5 kg x 8 Overhead squats 42,5 kg x 2,2,2,2,7 Strict weighted pullups 15 kg x 5, 5, 7 AMRAP 3x5 min (1 min vila) 7 snatch 42,5 kg 7 TTB 7 target burpees Resultat: 2v, 2v, 1v + 1 TTB Straight leg situps 8 x 0 , 8 x 25 kg, 8 x röd bulgarian, 15 x röd bulgarian
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
