 |
Crossfit |
Tillagt av Lews, 582 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Front squats
3 x 50 kg 82,5 kg x 3, 3, 3, 3, 6 Marklyft 5 x 80, 110, 130, 142.5 21-15-9 Marklyft 102,5 kg Box jumps 60 cm HSPU Resultat: 16:50 Teamwod med Daniel 5 RFT 8 hang power cleans 60 kg 10 burpees 12 TTB Resultat: 9:39
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
