Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 2 maj 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 574 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:42:30
DistanceSträcka52.13 km
GaugeHastighet30.52 km/h
GaugeTempo01:58 min/km
PulsePulssnitt 164   max 185
CadenceKadenssnitt 84   max 202
TemperatureTemperatur7.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1231 kcal
Till Södertälje å tillbaks i vind å lätt regn till en början, sedan tilltagande så det blev rätt kallt om händer å fötter. Kroppen kändes iaf helt ok inför imorrn, men uthålligheten är nog sådär.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

85%
Snitt
164
Icon_pulse
Max
185
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:20
0.3%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:21
0.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:04:28
4.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:13:02
12.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:14:30
71.9%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:11:00
10.6%