 | Tid | 06:09:51 |
 | Sträcka | 174.18 km |
 | Hastighet | 28.26 km/h |
 | Tempo | 02:07 min/km |
 | Puls | snitt 132 max 167 |
 | Temperatur | 27.6 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 16, Ansträngande 85% av max |
 | Kalorier | 2793 kcal |
|
Mallorca dag 10, avslutande runda med Jonas till Östra sidan av ön.
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
1 |
00:20:55 |
10.00 km |
28.69 km/h |
02:06 min/km |
127 bpm |
2 |
00:20:58 |
10.00 km |
28.62 km/h |
02:06 min/km |
118 bpm |
3 |
00:25:17 |
10.00 km |
23.73 km/h |
02:32 min/km |
138 bpm |
4 |
00:20:31 |
10.00 km |
29.24 km/h |
02:03 min/km |
132 bpm |
5 |
00:23:21 |
10.00 km |
25.70 km/h |
02:20 min/km |
122 bpm |
6 |
00:24:29 |
10.00 km |
24.51 km/h |
02:27 min/km |
134 bpm |
7 |
00:27:57 |
10.00 km |
21.47 km/h |
02:48 min/km |
126 bpm |
8 |
01:00:55 |
10.00 km |
9.85 km/h |
06:06 min/km |
120 bpm |
9 |
00:22:16 |
10.00 km |
26.95 km/h |
02:14 min/km |
140 bpm |
10 |
00:28:41 |
10.00 km |
20.92 km/h |
02:52 min/km |
126 bpm |
11 |
00:23:22 |
10.00 km |
25.68 km/h |
02:20 min/km |
129 bpm |
12 |
00:20:17 |
10.00 km |
29.58 km/h |
02:02 min/km |
129 bpm |
13 |
00:22:45 |
10.00 km |
26.37 km/h |
02:17 min/km |
136 bpm |
14 |
00:45:37 |
10.00 km |
13.15 km/h |
04:34 min/km |
135 bpm |
15 |
00:18:05 |
10.00 km |
33.18 km/h |
01:49 min/km |
149 bpm |
16 |
00:20:15 |
10.00 km |
29.63 km/h |
02:02 min/km |
138 bpm |
17 |
00:22:48 |
10.00 km |
26.32 km/h |
02:17 min/km |
138 bpm |
18 |
00:08:26 |
4.18 km |
29.74 km/h |
02:01 min/km |
144 bpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|