 |
Styrketräning |
Tillagt av rothan, 597 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
ct 3min, vanlig bänk 4x3 72,5kg (blev bara 2 de sista 2 repen), Utfall med 35kg smithmaskin 3x6 per ben, tåhäv utan vikt 12x15 olika vinklar, roddrag 80kg 4x4, ryggres samt mage med medicinboll
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
