Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

rothan

Man46år, Växjö, Sverige
pass
Workouts3956
Utmaningar
Medal0
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment5

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

25pass

3956 pass totalt

198km

46552 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Måndagen den 4 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%60czIwehyA%7E%40Fz%40xAtAfAlA%7CAhCdFm%40fFsAPmBfAsA%60%40i%40d%40gAX%7BA%7C%40y%40nAz%40fGClAd%40rBfAo%40zAGlBqARDYlEaFfHLnAzE%60GhAv%40hBZlDBxBZbGKP%7EAjAhAjE%5Ep%40jJEvBmAhHFtFWf%40YD%7BAa%40cCJ%7DFa%40gCg%40_DONvBzAtIoClFkDvDGd%40Jl%40%7CBrDpBh%40fEmDCiAgA_DAeCrGmElCIrBoBlAa%40hBRhAdA%60%40bE%60%40p%40dAx%40pA%7CBjABfBw%40f%40EdAt%40z%40F%60Az%40%60%40ElBkAlB%3FzB%5BlDrBjAKLa%40GeE_%40uE_%40_BQQc%40P%5BCu%40o%40aAuDkAaCs%40eFcAwA_CuJu%40WeBsCg%40LWi%40_G_RmAiGK%7BAZuHbAsEf%40sExB%7DLn%40c%40hCm%40vBZf%40q%40lAmEdHcQNeAEcB%7B%40%7DCuCuEk%40Po%40QqBTg%40IcAlBwElBMbCq%40zD%5DLs%40Ka%40Hm%40jAWpCo%40r%40eAf%40mEmGwAiDM%7EBg%40xCeEjSaAw%40kBaF%7DEuB%5BIoCx%40yAMmA%5Eo%40E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:16 Distance8.77 km Kcal631 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

151

Golf

Söndagen den 3 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cvhzIadvyAPISX%60B%60Dh%40Lh%40dAJlJdBN%5Em%40fANnAjD%60AkDXJ%3FfCv%40%7B%40J%5EYyFo%40GCc%40Hl%40fGL%7CAW%7EBhGd%40m%40d%40dAg%40oDRXzA%7DMjCx%40t%40o%40cAwCrBKNLWZ%5Ce%40%60BSpAn%40pEh%40X%60%40%5DQPwAdA%7DAF_NYoDwAcAfA%7BA%7B%40oBBm%40eArFNfCu%40%7EN%7BFp%40F%7BBAV%7DA_%40%7DAZ_%40YdAeJZJYY%60%40oBMX_BUyGf%40%7DA%5DaCt%40UsBZpBtCpGAzA%7BBKgFhCa%40SWoAg%40GmCpA%7BEyAQBNt%40%5D_Ag%40%60%40lEcG%5CGJb%40t%40u%40vEgAIn%40jA%7BDh%40UE%7D%40hC%7BEp%40%3F%3FVNUzAZzBKjBhAd%40%7E%40vByEtGASw%40%5C_BE%5EyAa%40eH%5B%3FwAcEzAwDEkAdANUs%40s%40YqC%7EI_FdEcAFzBEy%40aAo%40EaBkBk%40SL%3Fa%40HVzGp%40nF%60H%3FlBe%40Eb%40IVXbAnEVCULJlBi%40zEaBdIsCrCBn%40IU_C%7CDV%5C%5BOwBfJqBrD%40Yy%40%5BoAb%40f%40mAJqF%5EUeAf%40q%40xD%5Dm%40%3FdAc%40%60%40a%40oG_Ga%40sBq%40eBXmCI_%40xAmA_AG%5DXC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:52:06 Distance9.11 km Kcal485 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Lördagen den 2 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ohgzIefoyABuDe%40oEx%40uBVTt%40O%5C%7B%40GqAiAqAQiAeCf%40kB%7BFo%40Wu%40l%40%7BA%5BeBbAe%40Ii%40n%40sCt%40%7D%40wA%7B%40%60Ak%40Ek%40oBXwJf%40aA%7EBaL%7C%40e%40jDW%60A%7B%40bB%5D%60A%5Cf%40v%40n%40IZj%40NGe%40oAaAJUUcAiIiAsEk%40ERo%40x%40o%40DkBhBsKdCwDXoBLuAq%40_COuCe%40qBeCeDk%40%40w%40%7C%40%3FnAk%40nAs%40%5D_%40jAkAEo%40lBk%40RYt%40aAAcAxA_%40Ek%40d%40NsAUwAFeATUd%40Fz%40mAVA%60%40y%40H%7DA%7BBqG%7BAmA%40cBjAsAlA%5EvA%7EA%60AsB%5EyEfAeCxBgAVl%40%60%40Qr%40d%40v%40GhBtJZ%60%40pEf%40rBrC%3FvAVHBt%40d%40x%40%7EAP%60%40r%40%7CAVtAxCdDa%40Zp%40%60%40Ch%40x%40BvD%7D%40jCiA%60BfAdGy%40bA%5BrBs%40f%40CdBiAlF_BdCbAr%40dAORo%40lB%3Fn%40h%40t%40hCVBV%5DRd%40%60%40KJ%5C_%40%60Cp%40xDiAtFVpCiAl%40m%40%60Ag%40G%5BZeBFaAoAOmASGIXFKHNDp%40%5DQCmAf%40%7CBI%7C%40tEfCd%40tA%60%40%60IQvDu%40%7C%40_Bi%40eBjBq%40%60By%40DYw%40kB%5CmA%7E%40%7D%40M%7BAf%40aA%5D%5EjBPtF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:04:13 Distance7.18 km Kcal593 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 16 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Fredagen den 1 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%60czIaghyART%60B_%40lBNrBw%40f%40DrGnDjBzDf%40eAvEwXbC%7CCbDhHbA%7E%40lGxCp%40%7CB%60%40fD%5CLbCU%7EAb%40%5EUbHoS%60AeBn%40mCDcAk%40eCcDmFIiAbE%7BUt%40qBPsBjBwGG%7DDh%40oC%7E%40_CpBkAl%40w%40zAA%60A_%40lA%5ClACtBfBx%40vArBlAb%40j%40F%60ImBnHl%40lCrDfAt%40rAx%40d%40%7CDxEbHnGjEhB%7CCEjC%7C%40rBxAfBFdDnArAdCzBhArAIbBl%40%7EFgAt%40ZzF%60%40b%40f%40TrBrAlBVjCIpBnD%7C%40nBnAjCx%40n%40vBt%40fJxBpApBVGlFuBpOz%40hCN%60CpCEbC_%40nBjA%60BIf%40_%40r%40mEh%40kAd%40Ih%40PfAbB%60%40LlAk%40XZ%60AtE%3F%60Ci%40vFg%40vBmArNWn%40wCtEo%40%5Cq%40AiAo%40qAfBeBtA%7DA%7EBX%7EDu%40%60EX%60Dp%40vBKzBb%40rH%5DpB%7BGvIiFpD_CdAcBlEoFhFaBjF%5BLk%40UgCKeDz%40_%40c%40MoCmBeAmAAoAl%40Uh%40KbCSNcAB_Cu%40c%40lAOlBcArBm%40CwEjAiDRiGaAqDMaAPOY%40iHm%40sLuA%5ByEaEaGy%40eBdAqAlB%7DBTeBiAgBfAk%40o%40yDeKK%7BHcBwDF_E_%40yGq%40cBsACe%40c%40q%40oCsBuE_%40yD_BaDeAeGgB_BgBeCy%40A_GmTeAqHoAk%40YuNcCgFYwA%7BCf%40cAIuBlBwDu%40wBuBgD%7BEmDmGwAgAi%40_AmAo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:11:55 Distance13.31 km Kcal963 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 20 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 31 juli 2025
Time00:39:01 Kcal461 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 15 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

151

Golf

Torsdagen den 31 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cvhzIacvyA%7CDfOnArA%60Ai%40jELp%40lFj%40cCSmEgAeAxB%60AlCEjA%7C%40vBf%40%7CA%7EAH%60A_%40yCf%40kAh%40ROkArB%7DFh%40%7DDtAGvAt%40%40wAbAm%40hA%60%40%3Fa%40Br%40j%40F%60DeAp%40nBPyB%60%40YL%7E%40Q%7BNgBoN%5EjBC%5Bl%40V%5D%7B%40YHTu%40S%7D%40BpBsA%7EAb%40VU%60%40XdCe%40pCEtIaAj%40yFTmDcCTHZcDzA%7BBKsAg%40%5B%60%40cAOXg%40_%40%7DB%3FsB%7C%40u%40o%40sFiAc%40j%40ZUzCbMG%5B%7BKFiFjAsDk%40%5BFZx%40%5DwAm%40d%40vEaGJ%60%40jDy%40hALLb%40ZaBDn%40V%5BSUt%40sCl%40SG%7D%40jC_FbGf%40jCbC%7CCoFpC%5C%7EBmAF%5EGyB%3F%5EgLaEsF%7C%40e%40tB_D%3F%5DoElIwE%7EB%40d%40m%40F%60%40nARyAe%40Q_CsBe%40Ma%40vF%60Al%40nA%5Ei%40%5EJ%7EA%7EEbBbA_AnA%40s%40r%40c%40Wf%40dBjGRIWRJbCo%40vEyChHaB%60B%5C%60B%3Fu%40Ex%40eC%7CCCxBc%40NuCpL%7DCo%40g%40x%40z%40eDAaE%60%40WiAh%40aC%7ED%5Cp%40%7B%40uG%7DEOiNgCH%60B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time03:40:43 Distance9.55 km Kcal528 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 23 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

151

Golf

Onsdagen den 30 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mokdJclgaBKb%40Da%40hA%60%40vC%5D%7CEZoAjG%7E%40rFlBp%40pCaBv%40lA%5BBNd%40JSG%60CIa%40O%7E%40VoAxAa%40jAqC%7E%40_%40%40i%40p%40FlAxB%60A%5D%7D%40d%40Sz%40U%5Bo%40vKaAlCI_%40jCpLGzCuAzAm%40xCXhBk%40IhCQF%5DwB%7EIs%40%7CHc%40BkAdBsBlAOYk%40j%40m%40o%40Y_C_CcGt%40kCuA%7DBO%7BCZOe%40%5BZIy%40H%7D%40cDPgCSj%40P%5B%40%5Cz%40XtJtQjAKq%40h%40XJR_EkA%7DLuAmGPd%40fB%7DL%60ASBiBoAwBRWIRqBmAcCaE_JiBcBjASYPd%40e%40hABvAc%40cAb%40f%40rFrAfCU%60DjD%7E%40%5Cr%40Mx%40bAr%40EqBbCaA%5EgFxNk%40iEX%5DWPqAgIFmBYJy%40eBcAB%5CmAcE%60DuEhAg%40hBHfAq%40iAe%40%5COdDLy%40Pj%40SUgBzK_B%7EEJdI%5Be%40u%40lH%7D%40nCoArAUJTe%40q%40f%40Xo%40Up%40eB_%40%7EDaSOz%40zBmBG%7DEy%40G%7DBpGz%40mDVmN%60DqKy%40oHWLbBgDWd%40RdN%7C%40iAj%40VRfCW_C%7C%40yB%60BsAEY%60Bc%40zDVOkC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time03:34:26 Distance8.94 km Kcal807 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 22 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Måndagen den 28 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DeqdJidh_Bv%40uFrA%7B%40b%40o%40%5E%40r%40bAf%40Vn%40PjBQvDbBz%40LlCyAxGkHlA%5B%7EDwBtAInBs%40hB%40fCi%40fB%3FzAO%7EFgEfBmCrCm%40%60DkBh%40KjAV%7CAKb%40WFYKgCgAwEa%40gEj%40eHGgF%7BAcEuAcBgAyBwAoE%5DyB%3FsE%5C%7BHQ_GeBF_BXqHP_%40PuIlOy%40jAo%40%60%40_WhA_%40pDmDnPy%40dGwBrJqEtb%40HnI%5Bj%40iAfAmAfG%3Fv%40fAD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:31 Distance4.83 km Kcal389 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Lördagen den 26 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:axz%7EIkevtAj%40%7CAs%40n%40JxAtBLl%40r%40pCv%40t%40z%40x%40ChAz%40lCV%5EYj%40%7DC%5BXn%40fDVjECdCc%40rBZ%7CAN%60VRXMUe%40zAkAf%40cBdBgAe%40%7D%40Zi%40WoA%5CYj%40EpBVv%40%40y%40l%40v%40i%40%7DCu%40aB%60AzFp%40rJjBbF%5CzGOlAo%40%7E%40%7D%40%5EeBjCwAp%40%5BvAs%40b%40m%40LOQiAb%40mAWw%40%7BA%7BAqFkB%7DC%7D%40KsDuCu%40OiAJsBy%40kAmAgAc%40c%40eB%5BK%7BBNyA_E%7B%40_B_Ay%40eAeCq%40h%40Qa%40uB%7BAsAGYR%5DW%7B%40uCwBkEXwDOwCn%40wDhAo%40fAwANw%40tBqAv%40iDv%40e%40hAh%40Rw%40t%40Sf%40wAlAuAN%7DA%7DAeFs%40wEp%40qOhD%7DHpAP%5EUh%40sBh%40MbBqBJw%40WsDeAaCMuAA_L%5B%7BACqCs%40kBNyAWaBj%40s%40aAlAWI_%40aCsB_DcAcD%5CaCJcGXUrAwDBcC%7E%40eDnAwAlIfBPbBIpDUPy%40E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:02 Distance6.40 km Kcal711 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Fredagen den 25 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wex%7EIq%60ztARc%40b%40%60%40hBuA%7C%40%3FvAnAtAtBlBiBtBi%40j%40E%7EAd%40%5CoBQwAt%40qClCyFV%3F%60%40%7E%40F%60Dl%40nB%5CpCjAzAvB%7CAbAlDKnJPp%40I%7ECXvFEhBj%40%60D%7EBrGPxABpB%7B%40fG%40zCWlE%5DdAs%40l%40o%40BcAzAi%40DcAs%40aBxAq%40MqBFs%40dDh%40Sl%40iFIaBRuFo%40gCgBaDaA%7BEkB_DsAuAg%40CkA%60AsBj%40gBcAgBuI_CoC%7B%40sCaAZ_AtCWJUl%40_AHsAk%40e%40%3FS%5BIkAc%40OSa%40OFe%40gBa%40VgBRYu%40aBUS_%40y%40KyBmAqAzBm%40hBcBbCs%40%7EBaFtGuBfBo%40KoBHOq%40wDsAm%40uCcAmBWcCu%40iAE%7BBWo%40S%7EA%7D%40s%40s%40b%40_Be%40AoBa%40SqA%7EAu%40xBcA%60Aw%40rCgAZyAAkA%5Da%40Lg%40QUi%40_%40%7BD%5B_A%7BAyA%5Du%40UaEm%40u%40mAS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:20 Distance5.61 km Kcal577 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om rothan

rothan har inte skrivit in någon beskrivning ännu.