Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

rothan

Man47år, Växjö, Sverige
pass
Workouts4049
Utmaningar
Medal0
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment5

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

8pass

4049 pass totalt

6km

47014 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

rothan har tränat

183

Löpning - Löpband

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:17:50 Distance3.46 km Kcal259 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

103

Styrketräning

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:30:07 Kcal282 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 5 mars 2026
Time00:30:01 Kcal264 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 0 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

A1 Löpning

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:16:04 Distance2.54 km Kcal223 kcal
Första 15 min löpning, kändes helt ok
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

103

Styrketräning

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:29:06 Kcal246 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

103

Styrketräning

Söndagen den 22 februari 2026
Time00:28:28 Kcal247 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

rothan har tränat

103

Styrketräning

Lördagen den 21 februari 2026
Time00:46:27 Kcal441 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

rothan har tränat

103

Styrketräning

Tisdagen den 17 februari 2026
Time00:29:30 Kcal221 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

rothan har tränat

103

Styrketräning

Lördagen den 17 januari 2026
Time01:55:45 Kcal783 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
No_medium_image

rothan har tränat

79

Längdskidåkning

Torsdagen den 15 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ebfzIgn%7BxA%5DgFu%40gDEqE_AXoAnAiAKkA%7B%40u%40H%7C%40UvAr%40hAIbA_A%60AKDb%40_ErDc%40G_AwAYCaAn%40u%40zAK%7E%40VzC%5B%60HKkNdAcCbAq%40j%40Pl%40bAnARzAbFpC%7EF%3FjAw%40%7C%40UGQ_AEwEm%40oAqAyFxAiCr%40YA%7CExAzFLtEIh%40u%40t%40W%40Oa%40ImF%7BBiJPs%40%7EByBkA%5EkAjAgA%3FkA%7B%40qAF%60AW%60Bn%40%7C%40ApAgAz%40QGn%40gCjCmAH%7B%40oAo%40Fw%40x%40q%40jBHfHWbDEiAHaLnAaC%7C%40%5DhAjA%7EAJvA%7EFt%40rAE%7EFZb%40z%40q%40LcASiDuAmHB%7DDUEoB%60DnAlFtCdGSnA%7B%40h%40M%5BKcGw%40eBeA_GvAoBj%40YJL%3FrElA%7EF%3FrFgAt%40YgA%3FaCvAqB_AmFEmFw%40BeAfAiATqA%7D%40mAFrAYr%40h%40zAAdA%7D%40%60AKuCvDaAPkA_Be%40%40u%40l%40cApCR%7CD_%40nFTyMbAuBx%40g%40hA%7C%40fB%60%40zAdGfCxEUzAu%40p%40_%40yAGkBtA_CgAoFEyFuChBiAIi%40i%40sAEjAQtAr%40h%40CtCqAVf%40IfE%7E%40hEZzG%7B%40%60Bc%40OSoG_CaJyAC%7D%40mAeAb%40gAfCHlHW%7ECJyMtAaCv%40MfAfAvAJrAtFz%40zAGhGXPv%40k%40Ny%40i%40%7DG%7D%40qEE%7BEs%40NoArAaAPoAcAaAFfAObAj%40t%40EdDkA%40%5C_D%7CCkAAy%40sA_AZu%40%60Ac%40xAJlHYdDIeAN_L%7C%40%7DBpAu%40%60A%7E%40dBV%7CAnGv%40%60BQhEZ%60A%60Aq%40%40mA%7BCgGcAqF%3FWtB%7DBTBCfE%60AzD%60%40%7CG%5B%60Ay%40h%40e%40sEnAsADk%40cAkFQqFm%40P%7D%40fAcAP%7BAcAgABr%40KpAd%40lABzAcA%7C%40MAh%40sCrCmA%3FeAuAkB%60B_%40rAHpF_%40dFB_O%7E%40eBdAw%40d%40N%7E%40nApAHpCzIOtENt%40%5CAr%40o%40F_A%7DCcGkAmFhAmBz%40k%40BtE%7E%40%60EZfHiAjAe%40cB%40y%40ZY%60A%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:00:36 Distance14.16 km Kcal651 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan

Om rothan

rothan har inte skrivit in någon beskrivning ännu.