Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 15 augusti 2015

Cykling

Tillagt av rothan, 586 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:22:22
DistanceSträcka94.68 km
GaugeHastighet28.07 km/h
GaugeKilometertid02:08 min/km
PulsePulssnitt 151   max 168
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier3044 kcal
cykelvasan, startgrupp 6, 3:21:43, placering motion 289, totalt ca 1000, hamnade något långt bak i fållan, uppför backen gick det bra, gick bra hela vägen kände mig fräsch, krampade i vänstersida av ryggen 1-2 mil från mål, innan oxberg hoppade kedjan, fastnade innanför piggen mot vevarm, tappade ca 1 min, fyllde flaskor i oxberg, kändes bra men jag behöver förmodligen träna mer i högre tempo med bättre cyklister för att veta bättre hur hårt jag kan ligga på, stark uppför, tappade lite utför
0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
151
Icon_pulse
Max
168

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.