Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 13 april 2016

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 524 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:15:48
DistanceSträcka12.87 km
GaugeHastighet10.19 km/h
GaugeTempo05:53 min/km
CadenceKadenssnitt 79   max 118
TemperatureTemperatur23.1 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1008 kcal
Det här träningspasset har importerats. Utan pulsband. "Lugnt" pass upp till fyren med rejäl klättring sista 700m körde 2min och gick 30s i dessa backar. Blev alltså både mitt planerade måndagspass och planerade 8x500m intervallerna i schemat idag.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.