 |
Styrketräning |
Tillagt av rothan, 548 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Hopprep 400 tungt rep, bänk 4x4 70kg med pass, marklyft 2x4 100kg, 2x4 105kg, frivänd 1x4 50kg, 1x 4 55kg, 2x4 60kg, benpress 4x4 160kg, olika magövningar 5 min
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
