Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
20

Lördagen den 30 april 2016

Simning

Tillagt av stef.ostlund, 522 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:32:11
DistanceSträcka1.03 km
GaugeHastighet1.92 km/h
GaugeTempo31:15 min/km
CadenceKadenssnitt 21   max 25
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier205 kcal
This workout has been imported. Sista inomhuspasset med Trigänget. Mats, Glenn, Stefan, Marielle och jag. Tog fenorna för att vila benen i högt läge efter gårdagens löpkatastrof. Tränade på 51 simtag/ minut med snorkel för att koncentrera mig på ordentlig catch och tajming av armisättning. Sedan långsammare och tretaktsandning.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.