stef.ostlund
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige![]() |
00:32:11Tid | ![]() |
1.03 kmSträcka | ![]() |
1.92 km/hHastighet | ![]() |
31:15 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
205 kcalKalorier |
| This workout has been imported. Sista inomhuspasset med Trigänget. Mats, Glenn, Stefan, Marielle och jag. Tog fenorna för att vila benen i högt läge efter gårdagens löpkatastrof. Tränade på 51 simtag/ minut med snorkel för att koncentrera mig på orde... | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 205 kcal










